몸을 따뜻하게 하는 음식,부추

 

부추는 비타민A와 B군이

풍부한 비타민원이다

 

아무리 솎아내도 잘 자라는 생명력 때문에

마늘 다음 가는 정력채소로 알려져 왔다

 

 

 

몸을 따뜻하게 하는 음식,부추

 

 

 

 

독특한 냄새가 나는 성분은

유화알릴이면 이것이 몸에 흡수하면

자율신경을 자극하여

에너지대사를 활발하게 한다

 

부추를 먹으면

몸이 따뜻해지는 것도 이 때문이다

 

 

 

 

 

 

부추는 특히 위가 거북할 때

먹으면 좋으며 변비 설사 냉증 빈혈

감기를 예방하는데 효과적이다

 

냉증이나 감기 설사에는

몸을 따뜻하게하는 부추죽이나

부추된장국이 좋고

위가 거북할 때나 입덧에는

즙을 내어 우유나 꿀을 넣어 마시면 효과적이다

 

 

 

 

 

 

 

부추는 또 혈액순환을 좋게하여

오래된 피를 배출하는 작용이 있으므로

타박상이나 동상 지혈 등에

부추즙을 바르면 의외로 효과가 있다

 

하지만 알레르기체질인 사람은

많이 먹지 않는 것이 좋다

 

 

 

 

 

부추외에도 몸을 따뜻하게 하는 음식으로는

인삼 양파 생각 계피 단호박 쑥등이 있다

 

인삼은 간혹 몸에 맞지 않는 경우가 있어

조심해서 먹어야 한다.

좀 비싸다는 것이 단점이다.

 

양파는 거의 모든 음식에 넣어도

잘 어우러진다. 음식에만 넣어 먹어도

충분할거 같다

 

특히 생강은 따뜻하게 차를

끓여 마시면 효과가 좋다.

 

단호박이나 쑥등도 몸이 차가운

사람이라면 꾸준히 먹으면 좋다

 

 

 

 

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Posted by 상생의길
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동방 한민족의 신교와 삼신상제님

 

증산도 도전은 우주의 주재자이시고

통치자이신 상제님의 말씀과 행적이

기록되어 있는 경전이다.

 

말씀을 통해 상제님의 위격과

권능을 느낄 수있는데 참으로 놀랍다.

 

 

사람들은 보통

아는 만큼 보이고

아는만큼 말할 수 있다고 한다.

 

본인이 모르는 것에 대해서는

말을 하고 싶어도 할 수가 없는 것이다.

 

상제님의 말씀을 보면 천지인

하늘과 땅과 인간에 대해 훤히 꿰뚫고

계시다는 것을 알 수 있다.

 

신비롭고 경이로운 상제님의

말씀을 알아보기로 하자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도전 1편1장

동방 한민족의 신교와 삼신상제님

 

1. 태시에 하늘과 땅이 '문득' 열리니라

2. 홀연히 열린 우주의 대광명 가운데 삼신이 계시니 삼신은 곧 일신이요 우주의 조화성신이니라.

 

3. 삼신께서 천지만물을 낳으시니라

4. 이 삼신과 하나되어 천상의 호천금궐에서 온 우주를 다스리시는 하느님을 동방의 땅에 살아온 조선의 백성들은 아득한 예로부터 삼신상제 삼신하느님 상제님이라 불러 왔나니

5.상제는 온 우주의 주재자요 통치자 하느님이니라.

 

6. 동방의 조선은 본래 신교의 종주국으로 상제님과 천지신명을 함께 받을어 온 인류 제사문화의 본고향이니라

 

7.한민족은 환국-배달-조선 삼성조시대가 지난후 열국시대 이래 중국한족과 일본에 의한 상고역사의 왜곡으로 민족사의 뿌리가 단절되어 그 상처가 심히 깊더니

 

8. 상제님께서 원시반본의 도로써 인류 역사의 뿌리를 바로잡고 병든 천지를 개벽하여 인간과 신명을 구원하시기 위해 이땅에 인간으로 강세하시니라

 

9.상제님께서 세상에 내보내신 석가 예수 공자를 비롯한 성자와 철인들이 상제님의 강세를 미리 알렸으니 이러하니라.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<생각 돋보기>

 

*상제님은 예로부터 우리 민족이 모셔왔던 우주의 주재자 하느님이시다

이 하느님을 우리는 상제님 또는 삼신상제 삼신하느님 삼신상제님이라고 불러왔다는 것이다.

 

 

그런데 우리는 왜 상제님을 모를까?

왜 이리도 낮설게만 느껴지는 것일까?

 

 

그 이유는 우리가 역사를 잃어버렸기 때문이다.

일본에 의해 뿌리가 잘리고 중국에 의해 줄기가 잘리고 여기에 서양문물까지 들어오면서 우리의 역사왜곡은 점점 심화되고 있는것이다.

 

이 과정에서 우리 역사의 혼이 사라지고 생활 깊숙이 자리잡고 있던 상제문화까지 사라지게 된것이다.

이 얼마나 통탄할일인가?

 

하지만 아직까지도 우리의 잃어버린 역사를 찾기위한 움직임은 일각에서만 이루어지고 있을뿐 그 심각성이나 중요성을 인식하지 못하고 있다는 것이 더 큰 문제이다

 

근래에 들어 대한사랑(대한역사찾기 운동본부)에서는 우리민족의 잃어버린 역사를 찾고 바른 역사를 후손에게 물려주기 위한 운동을 펼치고 있다

그 일환으로 지난해부터 환단고기 북콘서트를 전국적으로 열고 있다.

 

이미 대구 부산 서울 인천 전주 수원 일산 광주등 주요 대도시를 비롯 LA등지에서 열렸고 지난해 12월에는 국회에서도 환단고기 북콘서트가 열려 성황리에 마쳤다.

 

지금 이 시점에서 우리는 무엇을 해야할까?

전 국민의 관심과 지속적인 참여가 중요한 때이다.

하루속히 우리역사를 바로찾아 올바른 역사를 후대에게 물려주어야 할것이다.

 

그리고 잃어버린 상제문화도 회복해야 할 것이다

 

 

 

 

 

 

Posted by 상생의길
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조화 성령을 받아내리는 태을주 수행법

 

 

*기계적이고 단조롭게 읽으면 주문의 효과는 없다

-주문 읽는 것에 집중하라. 주문 송주가 기계적이 되거나 단조롭다는 생각이 들거나 흥미가 떨어진다면 주문의 효력이 발동하는데 오랜 시간이 걸릴것이다.주문공부를 하는 것은 신의언어를 배우는 것이다

 

*리듬을 타면서 집중(몰입)으로 들어간다

*목소리는 맑고 분명하게 하라

-주송은 노래한다기보다는 낭송하는 것이다. 하지만 주문소리가 귀에 똑똑히 들리만큼 분명하고 강한 목소리로 읽어야 한다.

 

*정성껏 읽어라

-정확한 발음으로 읽는 것보다는 당신의 정성과 어떤 마음으로 읽느냐가 더 중요하다. 수행의 성과를 얻게 해주는 것은 당신의 신에 대한 사랑 근기 헌신 마음가짐이다.

 

 

 

 

 

 

 

수행을 할 때는 항상 정화수(정한수)를 올리고 한다.

 

 

 

 

 

 조화성령을 받아내리는 태을주 수행법

 

 

1. 각성해서 읽어야 한다.

 

깨어져서 문제의식을 가지고 읽지 않으면 조화 성령을 받는 기운이 약하다.강한 문제의식으로 읽어야 태을주의 무궁한 조화권, 신성이 발동한다

 

 

 

2.주문과 하나되어 읽어야 한다

 

주문 읽을 때는 무엇보다 주문과 하나되어 온몸으로 주문소리를 느끼면서 읽어야 한다. '나는 본래 온 우주와 온전한 하나다'라는 깨어 있는 의식을 갖고 읽어야 한다. 결론은 '내가 태을주다! 내가 태을주 신이다! 내 생명이 태을주 도신 의식에 머물러 있다!.' 이런 생각으로 읽어야 태을주의 신권이 발동되어 신도의 조화가 열리는 걸 체험한다

 

 

<주문과 하나되어 읽는 법>

오직 소리에만 집중을 하면 된다. 그러면 내 의식의 경계가 소리와 하나가 된다 좀더 정확히 말하면 나의 생각의 경계가 주문소리 자체가 된다. 주문 소리 외에는 아무것도 없는 상태가 되는 것이다.

 

 

 

 

 

 

수행의 원리는 수승화강

 

 

 

 

 

2.리듬을 타고 강세를 두고 읽어야 한다.

 

마음을 비우고 리듬을 타고 강세를 두어 읽어라. 그래야 심지가 강해지고 주력이 확고히 선다. 내 마음의 뜻, 의지가 강해진 것은 어떻게 아는가? 주문을 읽다보면 허리가 저절로 반듯하게 펴진다.

자세가 바르게 되어지고 주문소리도 더 바르게 된다. 그러면서 더 적극적으로 강하게 읽어진다. 뜨스므레 미지근하게 읽으면 기운도 주저앉아 버린다.

 

 

 

 

4. 마음을 형안하게 하고 부정적인 생각을 버려야 한다

 

수행의 근본정신에 비추어 볼때 우리가 이 주문을 제대로 읽어서 천지조화권을 체험하려몬 어떻게 해야하는가? 마음을 정말로 편안하게 하고 매사에 자신감을 갖고 부정적인 생각을 일절 하면 안된다

'안된다 못한다 나는 못났다 배운게 없다 가난하다 열등하다' 이런 생각만 해도 안되는 것다.

그런 생각을 하면 천지에 있는 그런 기운이 순간적으로 응해 버린다. 늘 긍정적이고 바른 생각을 해야한다

 

 

 

 

5. 정의로운 마음으로 읽어야 한다

 

천지 의기가 충만해져서 '천지의 모든 삿된 기운을 다 무너뜨리겠다.'는 정의로운 마음으로 읽어야 한다. 상제님의 진리 군사로서 정의로운 마음 충의로운 마음으로 읽으면 주려이 아주 강력하게 선다 

 

 

 

 

 

 

수행할 때는 바른 자세가 중요하다

 

 

 

 

 

<올바른 태을주 수행법의 핵심>

주문을 바르게 읽기 위해서는 무엇보다도 주문의 근본정신을 확고히 알고, 맑고 경쾌하며 정화가게 발음하고,주문소리와 내가 하나가 된다는 생각으로 집중해서 읽는 것이 무엇보다 중요하다.

 

 

 

 

주문을 읽을 때

(주문소리는 속마음)

 

*성도들에게 이르시기를 "너희들의 속마음이 곧 성이니 주문을 읽을 때는 그 소리를 중히 여기라." 하시니라

성도들에게 주문을 읽게 할실때는 항상 "음절과 고조장단을 맞추어 읽으라."하시니라<도전8:64>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예로부터 말이 씨가 된다는 말이 있다

어떤 말을 자꾸 하게 되면 그 기운이 응감해 정말로 말한대로 일이 되어지는 것이다.

 

실제로 이걸 과학으로 증명한 것이 있다.

몇년전 베스트셀러였던 '물은 답을 알고 있다'를 보면 그에 대한 답이 나온다.

 

어떤 단어나 말을 지속적으로 해준 물에서는 물결정이 변하는 것을 알수 있었다. 육각수가 좋은 물이라는 것은 누구든지 알것이다

이 실험에서 태을주를 들려준 물 결정체를 보면 육각형의 이쁜 물결정체를 이루는 것을 볼 수 있다.

 

우리의 몸은 70%가 수분으로 되어 있다.

우리의 몸도 어떤 말이나 기도 수행을 하면 그 기운을 그대로 받는 것은 당연한거이다

 

그렇기 때문에 늘 긍정적이고 좋은 말을 해야하는 이유이다.

 

 

 

 

 

조화성령을 받아내리는 태을주 물결정체

 

 

 

 

Posted by 상생의길
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