쇠비름 효능
요즘 건강에 대한 관심이 많이지면서
몸에 좋다고 하면 너나 할것없이
챙겨 먹는 열풍이 일고 있어요.
그 중하나가 효소인데요
몇년전부터 효소가 몸에 좋다고 알려지면서
독만 없으면 모든 식물과 과일등을
효소를 담그게 되었어요
그 중 하나가 바로 쇠비름인데요.
시골에 가면 지천에 널려있어
쓸모없는 풀이라 생각되어 전혀 관심도 없었는데
이런저런 효과 많다고 하네요
개똥도 약에 쓸데가 있다~ ㅎㅎ
너무 흔하고 가축들도 안먹기에
몹쓸 풀이라 생각했는데 말이죠^^
<쇠비름 효능>
항암작용
오메가3가 다른 식물에 비해 많고
잎과 씨에 다 들어있는데
씨에 좀더 많이 들어있다고합니다~
혈액순환
오메가3는 혈액순환을 좋게 해주고
콜레스테롤과 지방산을 낮추어주며
다양한 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주는
효과를 가지고 있어요
항염 효과
또한 강력한 항염효과가 있어
우리몸의 염증을 가라앉혀주고
여러 만성질환과 노화를 막아주는
작용까지 한답니다~
아토피나 피부질환
쇠비름은 아토피나 피부질환에도 좋고
관절염이나 위장질환에도 좋은것으로
알려져 있어요.
그냥 쓸모없는 풀인줄 알았는데
쇠비름 효능이 정말 다양하게 많네요 ㅎ
쇠비름 꽃이 이렇게 예쁜지도 새삼 알았어요
전에는 풀이라 생각해 그냥 지나쳤는데
자세히보니 꽃이 참 귀엽고 예쁘네요^^
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